Wie viele Kalorien hat 五目チャーハンの素?

100 g 五目チャーハンの素 haben 279 kcal. Serving, 8.6 g (8,6 g): etwa 24 kcal.

Ist 五目チャーハンの素 proteinreich?

五目チャーハンの素 enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 8.6 g (8,6 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 五目チャーハンの素?

五目チャーハンの素 hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 五目チャーハンの素?

五目チャーハンの素 enthält 2,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 五目チャーハンの素?

100 g enthalten 11.895 mg Natrium, 517 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

五目チャーハンの素

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンイレブン

五目チャーハンの素 enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 8.6 g (8,6 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

279kcal pro 100 g

17,4 gProtein

46,5 gKohlenhydrate

2,3 gFett

24kcal in Serving, 8.6 g (8,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	11.895 mg	517 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,5 g	17 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,4 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium11.895 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: セブンイレブン
Barcode: 4902388820828
Portion laut Etikett: 8.6 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gummies Jarritos	279	6,1 g	81,8 g	0 g
Longaniza Tita’s Special Pampanga	279	14 g	11,6 g	20,9 g
Creatine Thorne	279	0 g	69,8 g	0 g
Assorted Gummies Shark SnacksUp	279	2,3 g	69,8 g	0 g
Fl Evrythg Mini Bgl 10Ct FOOD LION	279	11,6 g	48,8 g	3,5 g
Proteinę Gaminate	279	60,5 g	5,3 g	1,6 g
pan artesano bimbo Bimbo	279	7 g	53,5 g	3,5 g
Pan blanco Bimbo	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902388820828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.