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Essentials Bar Ginger Lemon Tart

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lyfefuel

Essentials Bar Ginger Lemon Tart enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 54 g (54 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 555.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 86 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

407kcal pro 100 g
22,2 gProtein
38,9 gKohlenhydrate
24,1 gFett
220kcal in Serving, 1 bar, 54 g (54 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 407 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 213 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,9 g 14 %
Ballaststoffe L 22,2 g 79 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin D L 111.000 µg555.000 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 15,4 mg86 %
Kalium L 444 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 47 %407kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D555.000 %Eisen86 %Kalium9 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium213 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lyfefuel
Barcode
0767023097065
Portion laut Etikett
1 bar (54 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0767023097065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Essentials Bar Ginger Lemon Tart?

100 g Essentials Bar Ginger Lemon Tart haben 407 kcal. Serving, 1 bar, 54 g (54 g): etwa 220 kcal.

Ist Essentials Bar Ginger Lemon Tart proteinreich?

Essentials Bar Ginger Lemon Tart enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 54 g (54 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Essentials Bar Ginger Lemon Tart?

Essentials Bar Ginger Lemon Tart hat 38,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,2 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Essentials Bar Ginger Lemon Tart?

Essentials Bar Ginger Lemon Tart enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Essentials Bar Ginger Lemon Tart?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (555.000 % DV) und Eisen (86 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Essentials Bar Ginger Lemon Tart?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.