Essential Everyday Protein Pancake Mix
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Essential Everyday
Essential Everyday Protein Pancake Mix enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 344 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 8,2 mg | 3 % |
| Natrium L | 672 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,4 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 8,2 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 9,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,9 g | 10 % |
| Protein L | 24,6 g | 49 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 344 mg | 26 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Kalium L | 426 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker9,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium672 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Essential Everyday
- Barcode
- 0041303105528
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (61 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Essential Everyday Protein Pancake Mix?
100 g Essential Everyday Protein Pancake Mix haben 344 kcal. Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g): etwa 210 kcal.
Ist Essential Everyday Protein Pancake Mix proteinreich?
Essential Everyday Protein Pancake Mix enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 0.5 cup, 61 g (61 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Essential Everyday Protein Pancake Mix?
Essential Everyday Protein Pancake Mix hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Essential Everyday Protein Pancake Mix?
Essential Everyday Protein Pancake Mix enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Essential Everyday Protein Pancake Mix?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (26 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Essential Everyday Protein Pancake Mix?
100 g enthalten 672 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041303105528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.