Wie viele Kalorien hat Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote?

100 g Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote haben 213 kcal. Serving, 2 Tbsp, 36.6 g (36,6 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote?

Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 2 Tbsp, 36.6 g (36,6 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote?

Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 43,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote?

Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (40 % DV) und Vitamin A (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote

Verpacktes Produkt Snacks Mitica

Escalivada Eggplant, Onion, Red Pepper Compote enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 36.6 g (36,6 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

213kcal pro 100 g

1,1 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

2,2 gFett

78kcal in Serving, 2 Tbsp, 36.6 g (36,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,27 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	43,7 g
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	164 µg	18 %
Vitamin C L	36,1 mg	40 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,49 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
Zucker43,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
Fett2,2 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,27 güber dem Median für Snacks (Median 0 g)
Natrium76 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	546 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	213 kcal	213 kcal
Protein	1,1 g	1,1 g
Kohlenhydrate	46,7 g	46,7 g
Fett	2,2 g	2,2 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	43,7 g	43,7 g
Natrium	76 mg	76 mg

Produktdetails

Marke: Mitica
Barcode: 8437014508086
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (36.6 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted vegetable blend (61%) (red pepper, eggplant, onion, sunflower oil, extra virgin olive oil, citric acid and salt), sugar, lemon juice and thickener: carob gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Sonnenblumenöl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Minced Garlic El Sabor De Miami	213	0 g	21,3 g	14,2 g
Kale Great Greens Salad Target Stores	213	8,7 g	18,1 g	13,4 g
Sun-Dried Tomatoes Great Lakes International Trading Inc.	213	10,7 g	33,3 g	0 g
Bruschetta, Artichoke Cucina & Amore	214	3,6 g	10,7 g	17,9 g
Sweet Jalapenos Del Dixi	214	0 g	50 g	0 g
Essential living foods organic pitted botija olives Essential Living Foods	214	0 g	7,1 g	21,4 g
Giardiniera Natali	214	3,6 g	3,6 g	21,4 g
Chicago-Style Italian Sandwich Mix Mild Giardiniera Mezzetta	214	0 g	7,1 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437014508086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 468370. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.