Wie viele Kalorien hat Ereburger?

100 g Ereburger haben 206 kcal. Serving, 113.0 g (113 g): etwa 233 kcal.

Ist Ereburger proteinreich?

Ereburger enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 113.0 g (113 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ereburger?

Ereburger hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ereburger?

Ereburger enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ereburger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ereburger?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ereburger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Vegatarische slager

Ereburger enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 113.0 g (113 g) liefert etwa 233 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

14 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

14 gFett

233kcal in Serving, 113.0 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Eisen L	3,1 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Natrium312 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vegatarische slager
Barcode: 8710522766996
Menge: 226 g
Portion laut Etikett: 113.0 g
Kategorie: Vegetarische Hamburger
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SOJASTRUCTUUR 54% (water, SOJA-EIWIT, TARWEGLUTEN, TARWEBLOEM, SOJAMEEL, TARWEZETMEEL), water, zonnebloemolie, palmvet, verdikkingsmiddel (methylcellulose), natuurlijke aroma's, rookaroma, zetmeel, emulgator (SOJALECITHINE), SOJA-EIWIT, zuurteregelaar (kaliumacetaat), zout, voedingszuur (appelzuur, melkzuur), aroma's, psylliumvezel, GERSTEMOUTEXTRACT, peper, citrusvezel, kleurstof (paprika-extract, rode biet), antioxidant (ascorbinezuur), vitamine B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burger di ceci e pomodori Viviverde Coop	206	7,1 g	19 g	10 g
Burger Zanahoria y Calabaza Chef Select	206	6,5 g	23,9 g	7,9 g
Mini Burger with Spinach Vemondo	206	8,2 g	10,9 g	13,8 g
Super Green Burgers Gosh Naturally Delicious	207	9 g	16,6 g	10,1 g
Falafelburger Coop	207	6,2 g	26 g	7,6 g
Vegetable quarter pounders Sainsbury's	207	5,5 g	28,7 g	7,1 g
Mini buger vegetali con broccoli Coop	205	10 g	14 g	11 g
Spinach Mini Burger Garden Gourmet	208	5,8 g	9,4 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710522766996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.