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Épinards à la crème

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen King's Crown

Épinards à la crème enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 199 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Épinards à la crème von King's Crown, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pro 100 g
3 gProtein
3 gKohlenhydrate
1,8 gFett
68kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 45 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 40 %45kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Natrium248 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
King's Crown
Barcode
27079966
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Spinat mit Sahnesauce
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 27079966. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Épinards à la crème?

100 g Épinards à la crème haben 45 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Épinards à la crème?

Épinards à la crème enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Épinards à la crème?

Épinards à la crème hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Épinards à la crème?

Épinards à la crème enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Épinards à la crème?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.