Epinards à la crème

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Karine & Jeff

Epinards à la crème enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Epinards à la crème von Karine & Jeff, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
2,6 gProtein
3 gKohlenhydrate
3,2 gFett
196kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 56 %56kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Karine & Jeff
Barcode
3760052232046
Menge
350 g
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Spinat mit Sahnesauce
Verpackung
Metal,Glass,pot,Lid
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

épinards* (65%), oignons*, crème de _soja_* (eau, _soja_ décortiqué* | origine France) (13%), huile de tournesol vierge première pression à froid* (origine Sud-Ouest), sel marin non raffiné, muscade*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760052232046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Epinards à la crème?

100 g Epinards à la crème haben 56 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Epinards à la crème?

Epinards à la crème enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,1 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Epinards à la crème?

Epinards à la crème hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Epinards à la crème?

Epinards à la crème enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Epinards à la crème?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.