DE

Ensalada de pasta y pollo

Verpacktes Produkt Gemüse Consum

Ensalada de pasta y pollo enthält 182 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ensalada de pasta y pollo von Consum, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
8,9 gProtein
24,5 gKohlenhydrate
5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,5 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,7 g
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 25 %182kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium220 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Consum
Barcode
8414807546906
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pink Bowl rewe to go 182 3,8 g 16 g 11 g
Poké Bowl Betty Bossi 182 6,2 g 20 g 8,3 g
Salade printanière Leader Price 182 1,3 g 5,6 g 17,2 g
Salade Parisienne Grand Frais 182 7,9 g 12,4 g 11,1 g
Pois chiches à l'orientale Bio+ 182 4,8 g 15 g 10 g
Руска салата с шунка Chef Select 182 2,7 g 11 g 14 g
Spar Caesar Salad SPAR 182 11,1 g 4,1 g 13,2 g
Cranberry Salat Rewe Aus Unserer Frischeküche 182 5,1 g 23 g 7,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414807546906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ensalada de pasta y pollo?

100 g Ensalada de pasta y pollo haben 182 kcal.

Wie viel Protein hat Ensalada de pasta y pollo?

Ensalada de pasta y pollo enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensalada de pasta y pollo?

Ensalada de pasta y pollo hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensalada de pasta y pollo?

Ensalada de pasta y pollo enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ensalada de pasta y pollo?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.