Wie viele Kalorien hat Enlightened keto Vanilla double dough?

100 g Enlightened keto Vanilla double dough haben 141 kcal. Serving, 1 bar, 64 g (64 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Enlightened keto Vanilla double dough?

Enlightened keto Vanilla double dough enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bar, 64 g (64 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enlightened keto Vanilla double dough?

Enlightened keto Vanilla double dough hat 28,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Enlightened keto Vanilla double dough?

Enlightened keto Vanilla double dough enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Enlightened keto Vanilla double dough?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Enlightened keto Vanilla double dough

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Enlighten

Enlightened keto Vanilla double dough enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 64 g (64 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

7,8 gProtein

28,1 gKohlenhydrate

4,7 gFett

90kcal in Serving, 1 bar, 64 g (64 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16 mg	5 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,1 g	10 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,2 g	12 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	186 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium70 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	141 kcal	141 kcal
Protein	7,8 g	7,8 g
Kohlenhydrate	28,1 g	28,1 g
Fett	4,7 g	4,7 g
Ballaststoffe	7,8 g	7,8 g
Zucker	12,5 g	12,5 g
Natrium	70,3 mg	70 mg

Produktdetails

Marke: Enlighten
Barcode: 0852109331888
Portion laut Etikett: 1 bar (64 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

skim milk, soluble corn fiber, sugar, allulose, cream, milk protein concentrate, wheat flour, coconut oil, buttee, cocoa processed wi alkali, cocoa, soy bean oil, vanilla extract, cellulose gel, mono & diglycerides, cellulose gum, corn starch, brown sugar, monk fruit extract, butter oil, molasses, natural flavor, soy lecithin, stevia extract, salt, vainilla beans, vitamin A palmitate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm Weizenmehl Kokosöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Escalope cordon bleu Le gaulois	141	19 g	7,2 g	4 g
Hähnchen Geschnetzelzes Kaufland	141	18 g	0 g	7,6 g
Winter traum - Sogno invernale Alpe Pragas	141	0,6 g	32 g	0,3 g
真さばみそ照り焼き筋肉食堂DELI	141	12,8 g	4,2 g	9,5 g
Bar cru assaisonné chorizo poivrons Les Rotis	141	18 g	1,1 g	7,3 g
Pomme de terre frites coupe ondulée Sans nom	141	2,3 g	23,5 g	3,5 g
Aromat knorr Knorr	141	13 g	15 g	3,1 g
Rainball's Shneider's	141	0 g	32 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664546. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852109331888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.