Enchilada Noodle Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Wild Zora

Enchilada Noodle Soup enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 pkg. dry, 56 g (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Eisen, 34 % des Tageswerts für Calcium und 18 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Enchilada Noodle Soup von Wild Zora, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
8,9 gProtein
80,4 gKohlenhydrate
1,8 gFett
210kcal in Serving, 1 pkg. dry, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.050 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 80,4 g 29 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 3,6 µg18 %
Calcium L 446 mg34 %
Eisen L 21,4 mg119 %
Kalium L 571 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 4 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen119 %Calcium34 %Vitamin D18 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium1.050 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wild Zora
Barcode
0850034989099
Portion laut Etikett
1 pkg. dry (56 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850034989099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enchilada Noodle Soup?

100 g Enchilada Noodle Soup haben 375 kcal. Serving, 1 pkg. dry, 56 g (56 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Enchilada Noodle Soup?

Enchilada Noodle Soup enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 pkg. dry, 56 g (56 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enchilada Noodle Soup?

Enchilada Noodle Soup hat 80,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Enchilada Noodle Soup?

Enchilada Noodle Soup enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Enchilada Noodle Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (119 % DV), Calcium (34 % DV), Vitamin D (18 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Enchilada Noodle Soup?

100 g enthalten 1.050 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.