Wie viele Kalorien hat Elf sugar cookies?

100 g Elf sugar cookies haben 423 kcal.

Wie viel Protein hat Elf sugar cookies?

Elf sugar cookies enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Elf sugar cookies?

Elf sugar cookies hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 34,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Elf sugar cookies?

Elf sugar cookies enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Elf sugar cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (41 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Elf sugar cookies?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Elf sugar cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pillsbury

Elf sugar cookies enthält 423 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

3,9 gProtein

61,5 gKohlenhydrate

17,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	19 mg	6 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,5 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	34,6 g
Zugesetzter Zucker L	34,6 g	69 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	538 mg	41 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker34,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett17,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium327 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	423 kcal	423 kcal
Protein	3,8 g	3,9 g
Kohlenhydrate	61,5 g	61,5 g
Fett	17,3 g	17,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	34,6 g	34,6 g
Natrium	327 mg	327 mg

Produktdetails

Marke: Pillsbury
Barcode: 0018000119257
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour bleached (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, palm oil, water, canola oil. contains 2% or less of: tricalcium phosphate, eggs, salt, baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate), artificial flavor, yellow 5 & 6, blue 1, sodium benzoate (preservative). contains wheat and egg ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Raps (Rübsenöl)Ei Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caffeinated Energy Bar - Chocolate Peanut Butter Cup Verb Energy	423	11,5 g	61,5 g	17,3 g
Chocolate & White Mini Cupcakes With Buttercream Icing Bakery Fresh	423	2,8 g	56,3 g	21,1 g
Cupcake Giant Food	423	2,6 g	60,3 g	19,2 g
Cookie dough cookie kit Duncan Hines	423	3,9 g	73,1 g	13,5 g
Mini Cupcakes Kroger	423	2,8 g	56,3 g	21,1 g
Maine Sea Salt Dark Chocolate Bixby	423	10,6 g	52,9 g	28,2 g
Sugar Cookie Dough Trader Joe's	423	3,9 g	61,5 g	19,2 g
Decadent Chocolate Chunk King Krumb	423	5,8 g	63,5 g	17,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2747316. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0018000119257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.