Wie viele Kalorien hat El Monterey Beef & Bean Burrito?

100 g El Monterey Beef & Bean Burrito haben 257 kcal. Serving, 1 Burrito, 113g (113 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat El Monterey Beef & Bean Burrito?

El Monterey Beef & Bean Burrito enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 Burrito, 113g (113 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat El Monterey Beef & Bean Burrito?

El Monterey Beef & Bean Burrito hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat El Monterey Beef & Bean Burrito?

El Monterey Beef & Bean Burrito enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält El Monterey Beef & Bean Burrito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat El Monterey Beef & Bean Burrito?

100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

El Monterey Beef & Bean Burrito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte El Monterey

El Monterey Beef & Bean Burrito enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 1 Burrito, 113g (113 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 231 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pro 100 g

8 gProtein

29,2 gKohlenhydrate

12,4 gFett

290kcal in Serving, 1 Burrito, 113g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	345 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,2 g	11 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	48 µg	5 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	2,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Fett12,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Natrium345 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 404 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	257 kcal	257 kcal
Protein	8 g	8 g
Kohlenhydrate	29,2 g	29,2 g
Fett	12,4 g	12,4 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	345 mg	345 mg

Produktdetails

Marke: El Monterey
Barcode: 0071007001659
Menge: 113g
Portion laut Etikett: 1 Burrito (113g)
Kategorie: Burritos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER ENRICHED WHEAT FLOUR (ENRICHED WITH NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), BEEF, BEANS, VEGETABLE OIL (SOYBEAN, CANOLA, AND/OR CORN OIL), CONTAINS 2% OR LESS: TEXTURED VEGETABLE PROTEIN (SOY FLOUR, CARAMEL COLOR), SALT, ISOLATED PEA PRODUCT, CHILI PEPPER, SPICES, FLAVOR, SOY SAUCE (WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT), DOUGH CONDITIONERS (YEAST, WHEAT GLUTEN, SUGAR, GUAR GUM, MODIFIED FOOD STARCH).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef & Bean Burritos EL MONTEREY	257	8 g	29,2 g	12,4 g
Egg, Sausage Cheese & Potato Burritos Great Value	257	8 g	30,1 g	10,6 g
Red Hot Beef Burrito El Monterey	257	8 g	29,2 g	12,4 g
Burritos El Monterey	257	8 g	29,2 g	12,4 g
Burrito Old El Paso	258	6,2 g	41,9 g	6,5 g
Fun Roll - Burrito mexicano La Broche	255	11 g	30 g	10 g
Shredded chicken burrito Cartel food	255	13,5 g	28 g	8,5 g
Turkey Sausage Burrito RED'S	254	12,3 g	27,2 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669403. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071007001659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.