egg white & feta spinach breakfast burrito
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte yaya’s kitchen
Egg white & feta spinach breakfast burrito enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 half, 142 g (142 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 155 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 14,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin D L | 0,07 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 70,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,35 mg | 2 % |
| Kalium L | 141 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium352 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- yaya’s kitchen
- Barcode
- 17240340
- Portion laut Etikett
- 1 half (142 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 17240340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.