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Egg-rolls Vegetales

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hakuzai

Egg-rolls Vegetales enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 3 rolls, 130 g (130 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Zink und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

193kcal pro 100 g
6,3 gProtein
30,8 gKohlenhydrate
6,2 gFett
251kcal in Serving, 3 rolls, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 10 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,8 g 11 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,54 g 1 %
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Zink L 1,6 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 27 %193kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink15 %Eisen11 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium185 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hakuzai
Barcode
7707282590054
Portion laut Etikett
3 rolls (130 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707282590054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg-rolls Vegetales?

100 g Egg-rolls Vegetales haben 193 kcal. Serving, 3 rolls, 130 g (130 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Egg-rolls Vegetales?

Egg-rolls Vegetales enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 3 rolls, 130 g (130 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg-rolls Vegetales?

Egg-rolls Vegetales hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg-rolls Vegetales?

Egg-rolls Vegetales enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg-rolls Vegetales?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (15 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg-rolls Vegetales?

100 g enthalten 185 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.