Wie viele Kalorien hat Egg Nog?

100 g Egg Nog haben 150 kcal. Serving, 120 ml., 120 ml (120 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Nog?

Egg Nog enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 120 ml., 120 ml (120 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Nog?

Egg Nog hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 18,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Nog?

Egg Nog enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg Nog?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg Nog?

100 g enthalten 83,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Nog

Verpacktes Produkt Milch und Eier Prairie Farms

Egg Nog enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 120 ml., 120 ml (120 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g

4,2 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

7,5 gFett

180kcal in Serving, 120 ml., 120 ml (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	45,8 mg	15 %
Natrium L	83,3 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	18,3 g
Zugesetzter Zucker L	11,7 g	23 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0,083 mg	0,5 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker18,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium83,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prairie Farms
Barcode: 0072730273702
Portion laut Etikett: 120 ml. (120 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo blue cheese curls Herr's	150	1 g	15 g	10 g
Egg, Spinach & Dukkah Pot Costa Coffee	150	14 g	1 g	11 g
Lowfat yogurt Wegmans	150	6 g	29 g	2 g
Grilled Veggies Dearborn Farms	150	29,2 g	0 g	3,1 g
Eggnog Country dairy	150	3,5 g	19,5 g	7,1 g
Farmer Cheese Ludwig Dairy	150	16,7 g	3,3 g	8,3 g
Salted caramel yogurt Morrisons	150	4 g	16,3 g	7,6 g
Dill Pickle Chopped Kit with Creamy Dill Pickle Ranch Dressing Taylor Farms	150	3 g	11 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072730273702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.