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Egg Frittata

Verpacktes Produkt Milch und Eier Signature Cafe

Egg Frittata enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

239kcal pro 100 g
12,4 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
18,6 gFett
270kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 239 kcal
Fett gesamt L 18,6 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 168 mg 56 %
Natrium L 655 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,1 mg1 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 0,96 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 70 %239kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen5 %Vitamin C1 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett18,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium655 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L442 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 211 kcal239 kcal
Protein 11 g12,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g5,3 g
Fett 16,4 g18,6 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0,78 g0,88 g
Natrium 0,58 mg655 mg

Produktdetails

Marke
Signature Cafe
Barcode
0021130981083
Menge
113 g
Portion laut Etikett
113 g
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

EGGS, CREAM, MILK (WHOLE MILK, VITAMIN D ADDED), HASH BROWN POTATOES (POTATOES, SALT, DISODIUM DIHYDROGEN PYROPHOSPHATE [FOR COLOR RETENTION], SODIUM BENZOATE [MAINTAINS FRESHNESS], DEXTROSE), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiRahmMilchSalzKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1884247. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021130981083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Frittata?

100 g Egg Frittata haben 239 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 270 kcal.

Ist Egg Frittata proteinreich?

Egg Frittata enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Frittata?

Egg Frittata hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg Frittata?

Egg Frittata enthält 18,6 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Frittata?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.