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Eat Bircher Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien OTR EAT

Eat Bircher Muesli enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eat Bircher Muesli von OTR EAT, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pro 100 g
5,5 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
8,7 gFett
387kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10,6 g
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 42 %194kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker10,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium33 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OTR EAT
Barcode
2000000120799
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000120799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eat Bircher Muesli?

100 g Eat Bircher Muesli haben 194 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 387 kcal.

Wie viel Protein hat Eat Bircher Muesli?

Eat Bircher Muesli enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eat Bircher Muesli?

Eat Bircher Muesli hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eat Bircher Muesli?

Eat Bircher Muesli enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eat Bircher Muesli?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.