Mango Yoghurt & Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Simply Lunch
Mango Yoghurt & Granola enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 170.0 g (170 g) liefert etwa 326 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 9.296 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 192 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,6 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,5 g | 28 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 9,9 g | |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker9,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett10,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Simply Lunch
- Barcode
- 5060411299108
- Portion laut Etikett
- 170.0 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mango Yoghurt & Granola?
100 g Mango Yoghurt & Granola haben 192 kcal. Serving, 170.0 g (170 g): etwa 326 kcal.
Wie viel Protein hat Mango Yoghurt & Granola?
Mango Yoghurt & Granola enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 170.0 g (170 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Yoghurt & Granola?
Mango Yoghurt & Granola hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mango Yoghurt & Granola?
Mango Yoghurt & Granola enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060411299108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.