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Dried Brown Seaweed

Verpacktes Produkt Getränke Sempio

Dried Brown Seaweed enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 4.000.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 78 % des Tageswerts für Eisen und 62 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dried Brown Seaweed von Sempio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pro 100 g
20 gProtein
40 gKohlenhydrate
0 gFett
15kcal in Serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 11.200 mg 487 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 40 g 143 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 800.000 µg4.000.000 %
Calcium L 800 mg62 %
Eisen L 14 mg78 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 67 %300kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D4.000.000 %Eisen78 %Calcium62 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sempio
Barcode
8801005000222
Menge
100 g
Portion laut Etikett
1 portion (5 g)
Kategorie
Getrocknete Wakame-Algen
Verpackung
de:7
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Wakame-Seetang, getrocknet

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Wakame Clearspring 20 1,8 g 0 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801005000222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dried Brown Seaweed?

100 g Dried Brown Seaweed haben 300 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): etwa 15 kcal.

Ist Dried Brown Seaweed proteinreich?

Dried Brown Seaweed enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 5 g (5 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Brown Seaweed?

Dried Brown Seaweed hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Brown Seaweed?

Dried Brown Seaweed enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dried Brown Seaweed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (4.000.000 % DV), Eisen (78 % DV) und Calcium (62 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dried Brown Seaweed?

100 g enthalten 11.200 mg Natrium, 487 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.