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Double Tuna Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Market Basket

Double Tuna Roll enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 307 g (307 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g
11,1 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
3,3 gFett
371kcal in Serving, 1 portion, 307 g (307 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,49 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21,2 mg 7 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,98 g 3 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 22,8 mg2 %
Eisen L 0,98 mg5 %
Kalium L 163 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 24 %121kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,98 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,49 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium176 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Market Basket
Barcode
2073856011993
Portion laut Etikett
1 portion (307 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2073856011993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Double Tuna Roll?

100 g Double Tuna Roll haben 121 kcal. Serving, 1 portion, 307 g (307 g): etwa 371 kcal.

Ist Double Tuna Roll proteinreich?

Double Tuna Roll enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,1 g in Serving, 1 portion, 307 g (307 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Double Tuna Roll?

Double Tuna Roll hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Double Tuna Roll?

Double Tuna Roll enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,49 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Double Tuna Roll?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.