Wie viele Kalorien hat Dos quesos blend shredded cheeses?

100 g Dos quesos blend shredded cheeses haben 321 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Dos quesos blend shredded cheeses proteinreich?

Dos quesos blend shredded cheeses enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dos quesos blend shredded cheeses?

Dos quesos blend shredded cheeses hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dos quesos blend shredded cheeses?

Dos quesos blend shredded cheeses enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dos quesos blend shredded cheeses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV) und Vitamin A (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dos quesos blend shredded cheeses?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dos quesos blend shredded cheeses

Verpacktes Produkt Milch und Eier Cacique

Dos quesos blend shredded cheeses enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 96 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium und 24 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g

25 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

21,4 gFett

90kcal in Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	125 mg	42 %
Natrium L	571 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	214 µg	24 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	714 mg	55 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Fett21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
Natrium571 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 679 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	714 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	321 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	21,4 g	21,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	571 mg	571 mg

Produktdetails

Marke: Cacique
Barcode: 0074562500032
Portion laut Etikett: 0.25 cup (28 g)
Kategorie: Mexikanischer Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a milk and skim milk, sea salt, jalapenos, potato starch, corn starch and calcium sulfate (added to prevent caking), enzymes, annatto color, and natamycin (a mold inhibitor).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso Oaxaca, Mexican String Cheese La Chona	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Mexican 4 cheese blend shredded monterey jack, cheddar, queso quesadilla and asadero reduced fat cheeses Shredded	321	25 g	3,6 g	21,4 g
Shredded mexican 3 cheese blend, mexican V & V Supremo Foods Inc	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Verole, Quesadilla, Authentic Mexican Shredded Melting Cheese Ole Mexican Foods Inc.	321	25 g	7,1 g	21,4 g
Mexican Style Grated Cheese Cuervito Morado	321	21,4 g	0 g	25 g
Reduced Fat Cheeses Meijer	321	25 g	3,6 g	21,4 g
Oaxaca Mexican String Cheese Lala	304	25 g	3,6 g	21,4 g
Mexican Style Melting Cheese Fud	300	20 g	3,3 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1897995. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074562500032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.