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Donut holes crumb

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Donut holes crumb enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 4 HOLES, 52 g (52 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
3,9 gProtein
53,8 gKohlenhydrate
17,3 gFett
200kcal in Serving, 4 HOLES, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 17,3 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,8 g 20 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Zugesetzter Zucker L 23,1 g 46 %
Protein L 3,9 g 8 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 129 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 40 %385kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker23,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett17,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium404 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 385 kcal385 kcal
Protein 3,9 g3,9 g
Kohlenhydrate 53,9 g53,8 g
Fett 17,3 g17,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 23,1 g23,1 g
Natrium 404 mg404 mg

Produktdetails

Barcode
0041172001082
Portion laut Etikett
4 HOLES (52 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, crumb coating [breader (bleached wheat flour, soybean oil, salt, dextrose, sodium acid pyrophosphate, baking soda, paprika), sugar, artificial flavor, coloring (yellow 5, caramel color, red 40, blue 1)], palm oil, sugar, glaze [sugar, corn starch, bleached enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), corn syrup solids, ammonium alginate, calcium alginate, gum arabic], contains 2% or less of: soy flour, nonfat dry milk, egg yolks, wheat starch, cellulose gum, spice, sodium stearoyl lactylate, soy lecithin, coloring (yellow 6), [calcium propionate, potassium sorbate (to retain freshness)].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1951514. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041172001082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donut holes crumb?

100 g Donut holes crumb haben 385 kcal. Serving, 4 HOLES, 52 g (52 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Donut holes crumb?

Donut holes crumb enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 HOLES, 52 g (52 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Donut holes crumb?

Donut holes crumb hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Donut holes crumb?

Donut holes crumb enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Donut holes crumb?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Donut holes crumb?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.