Die Hellmich Backwelt Leinsaat
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Hellmich
Die Hellmich Backwelt Leinsaat enthält 432 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 432 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,4 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,9 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 11,5 g | |
| Protein L | 23,6 g | 47 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein23,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker11,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett16,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium240 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Hellmich
- Barcode
- 4260459166641
- Menge
- 550g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Die Hellmich Backwelt Leinsaat?
100 g Die Hellmich Backwelt Leinsaat haben 432 kcal.
Ist Die Hellmich Backwelt Leinsaat proteinreich?
Die Hellmich Backwelt Leinsaat enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Die Hellmich Backwelt Leinsaat?
Die Hellmich Backwelt Leinsaat hat 44,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Die Hellmich Backwelt Leinsaat?
Die Hellmich Backwelt Leinsaat enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Die Hellmich Backwelt Leinsaat?
100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260459166641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.