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Diced Sweet Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse WEGMANS

Diced Sweet Potatoes enthält 82 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (85 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

82kcal pro 100 g
2,4 gProtein
20 gKohlenhydrate
0 gFett
70kcal in 2/3 cup (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 336 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 89 %82kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium53 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 259 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L102.000 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789051105
Portion laut Etikett
2/3 cup
Kategorie
Französische Frites, Kartoffeln & Zwiebelringe

Zutaten

ORGANIC SWEET POTATO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2465604. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "DICED SWEET POTATOES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Diced Sweet Potatoes?

100 g Diced Sweet Potatoes haben 82 kcal. 2/3 cup (85 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Diced Sweet Potatoes?

Diced Sweet Potatoes enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2/3 cup (85 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Diced Sweet Potatoes?

Diced Sweet Potatoes hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Diced Sweet Potatoes?

Diced Sweet Potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Diced Sweet Potatoes?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Dezember 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.