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Denver- Style Ham & White Cheddar

Verpacktes Produkt Fleisch Kevin’s

Denver- Style Ham & White Cheddar enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Denver- Style Ham & White Cheddar von Kevin’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pro 100 g
18,6 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
11,5 gFett
220kcal in Serving, 1 serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Cholesterin L 350 mg 117 %
Natrium L 478 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin D L 1,9 µg10 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 239 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 52 %195kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin D10 %Calcium8 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett11,5 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium478 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kevin’s
Barcode
0810264028623
Portion laut Etikett
1 serving (113 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810264028623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Denver- Style Ham & White Cheddar?

100 g Denver- Style Ham & White Cheddar haben 195 kcal. Serving, 1 serving, 113 g (113 g): etwa 220 kcal.

Ist Denver- Style Ham & White Cheddar proteinreich?

Denver- Style Ham & White Cheddar enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 113 g (113 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Denver- Style Ham & White Cheddar?

Denver- Style Ham & White Cheddar hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Denver- Style Ham & White Cheddar?

Denver- Style Ham & White Cheddar enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Denver- Style Ham & White Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Denver- Style Ham & White Cheddar?

100 g enthalten 478 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.