Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Full Circle

Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 71 g (71 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g
11,3 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
9,9 gFett
220kcal in Serving, 1 cup, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Cholesterin L 28,2 mg 9 %
Natrium L 718 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 11,3 g 23 %
Calcium L 211 mg16 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 27 %310kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Eisen14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett9,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium718 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Full Circle
Barcode
0036800364929
Portion laut Etikett
1 cup (71 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole wheat mini ridged shells (organic whole wheat flour), organic cheese sauce (organic cheddar cheese [pasteurized organic milk, cheese culture, salt, enzymes], water, organic whey, organic butter [pasteurized organic sweet cream, salt], sodium phosphate, salt, organic guar gum, colors [organic fruit juice, annatto extract], lactic acid, sodium citrate, organic soy lecithin, enzymes)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0036800364929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese?

100 g Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese haben 310 kcal. Serving, 1 cup, 71 g (71 g): etwa 220 kcal.

Ist Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese proteinreich?

Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 71 g (71 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese?

Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese?

Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Deluxe whole wheat shells & cheddar cheese dinner, cheddar cheese?

100 g enthalten 718 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.