Wie viele Kalorien hat Delikatess Rotkohl?

100 g Delikatess Rotkohl haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Delikatess Rotkohl?

Delikatess Rotkohl enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Delikatess Rotkohl?

Delikatess Rotkohl hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Delikatess Rotkohl?

Delikatess Rotkohl enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Delikatess Rotkohl?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Delikatess Rotkohl

Verpacktes Produkt Gemüse Beste Ernte

Delikatess Rotkohl enthält 53 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

1,1 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,01 g	0,1 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,5 g
Protein L	1,1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker10,5 güber dem Median für Gemüse (Median 9,2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,01 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Gemüse (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Beste Ernte
Barcode: 4316268638968
Menge: 650g
Kategorie: Rotkohl
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chou rouge cuit hilcona	53	1 g	9,4 g	0,2 g
Apfeltrotkraut Kungs crowm	53	1,2 g	9,8 g	0 g
Purple col Freshona	54	1,1 g	11 g	0,1 g
Bio Apfel-Rotkohl Alnatura	54	1,2 g	9,6 g	0,7 g
Delikatess Rotkohl Edeka	54	1,3 g	9,7 g	0,2 g
Rode Kool Met Appel 1 de Beste	52	0,9 g	10 g	0,2 g
Консервирано червено зеле K-Classic	52	1,1 g	10,4 g	0,5 g
Freshona Rode kool met appel NUTRI-SCO B Freshona	52	0,7 g	11 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268638968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.