Dehydrated Mango
Dehydrated Mango enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 63 kcal.
Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 315 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 15 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81,5 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 5,5 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 76,5 g | |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 455 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 96 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker76,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
- Natrium15 mgunter dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Yaab
- Barcode
- 7500463027819
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Obst
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dehydrated Mango?
100 g Dehydrated Mango haben 315 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 63 kcal.
Wie viel Protein hat Dehydrated Mango?
Dehydrated Mango enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dehydrated Mango?
Dehydrated Mango hat 81,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 76,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Dehydrated Mango?
Dehydrated Mango enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Dehydrated Mango?
100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7500463027819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.