Wie viele Kalorien hat Deglet Nour Dates?

100 g Deglet Nour Dates haben 286 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 286 kcal.

Wie viel Protein hat Deglet Nour Dates?

Deglet Nour Dates enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Deglet Nour Dates?

Deglet Nour Dates hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Deglet Nour Dates?

Deglet Nour Dates enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Deglet Nour Dates?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Deglet Nour Dates

Verpacktes Produkt Getränke Alesto

Deglet Nour Dates enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (294 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

2,3 gProtein

65 gKohlenhydrate

0,5 gFett

286kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	60 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,9 g)
Zucker60 gunter dem Median für Getränke (Median 63,3 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alesto
Barcode: 4335619391314
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Deglet Noor Daten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dattes Biotamra	286	2,6 g	71 g	0,2 g
Getrocknete Soft-Datteln Happy Harvest	286	2,2 g	64 g	0,2 g
Dattes moelleuses Trader Joe's	286	2,3 g	65 g	0,5 g
Dattes Deglet Coop	286	2,3 g	65 g	0 g
Deglet Nour dates Alesto	286	2,3 g	65 g	0,5 g
Dates Deglet Nour Alesto	286	2,3 g	65 g	0,5 g
Date Holy Fruits	286	1,8 g	65 g	0 g
Dattes deglet nour de Tunisie La source	287	1,8 g	64,7 g	0,25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619391314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.