DE

Date Lady Baked Good

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Date Lady

Date Lady Baked Good enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 56 g (56 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g
10,7 gProtein
64,3 gKohlenhydrate
17,9 gFett
260kcal in Serving, 1 bar, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,3 g 23 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 32,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 89,3 mg7 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 536 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 35 %464kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium11 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker32,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett17,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium286 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Date Lady
Barcode
00860014
Portion laut Etikett
1 bar (56 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crunchy Gingerbread The Silver Crane 464 7,1 g 71,4 g 17,9 g
Classic Grahams CINNAMON GRAHAM-STYLE CRACKERS MINIS PARTAKE 464 5,3 g 63,2 g 15,8 g
Malkist Barbecue Flavored Cracker Mayora 464 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Loaded Baked Potato Lay's 464 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Everything Bagel & Cream Cheese Flavor Poptime Creations 464 7,1 g 67,9 g 17,9 g
Luxury Creme Filled Wafers Rolls Monetta 464 3,6 g 75 g 14,3 g
Mame Mochi Cracker Iwatsuka Confectionery 464 10,7 g 64,3 g 17,9 g
Egg Waffles Morrisons 464 7,6 g 51 g 25,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00860014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Date Lady Baked Good?

100 g Date Lady Baked Good haben 464 kcal. Serving, 1 bar, 56 g (56 g): etwa 260 kcal.

Ist Date Lady Baked Good proteinreich?

Date Lady Baked Good enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bar, 56 g (56 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Date Lady Baked Good?

Date Lady Baked Good hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Date Lady Baked Good?

Date Lady Baked Good enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Date Lady Baked Good?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Date Lady Baked Good?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.