Wie viele Kalorien hat Date Biscuit?

100 g Date Biscuit haben 450 kcal. Serving, 2 date biscuits, 20 g (20 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Date Biscuit?

Date Biscuit enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 date biscuits, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Date Biscuit?

Date Biscuit hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Date Biscuit?

Date Biscuit enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Date Biscuit?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Date Biscuit

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts AL-SEEDAWI

Date Biscuit enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 2 date biscuits, 20 g (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

450kcal pro 100 g

5 gProtein

65 gKohlenhydrate

20 gFett

90kcal in Serving, 2 date biscuits, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	375 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	45 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker45 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium375 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AL-SEEDAWI
Barcode: 6271028053611
Portion laut Etikett: 2 date biscuits (20 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mars Bar Cookie Dough Mars	450	3,4 g	70,3 g	16,6 g
Dark Chocolate eggies Hershey's	450	2,5 g	70 g	22,5 g
Extra dark chocolate nuts & Sea Salt Kind	450	15 g	40 g	35 g
Dark Chocolate & Oats Kind	450	10 g	67,5 g	17,5 g
Milk Chocolate Almond Kind	450	15 g	42,5 g	35 g
Krice Sweet Flavor Delfi Orion	450	5 g	75 g	15 g
Milk chocolate almond bars Kind	450	15 g	42,5 g	35 g
Milk chocolate almond bar Kind	450	15 g	42,5 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6271028053611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.