Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate?

100 g Dark Chocolate haben 533 kcal. Serving, 3 squares, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate?

Dark Chocolate enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 squares, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate?

Dark Chocolate hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate?

Dark Chocolate enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigt (125 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (56 % DV) und Vitamin D (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vine to Bar

Dark Chocolate enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 3 squares, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

533kcal pro 100 g

6,7 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

43,3 gFett

160kcal in Serving, 3 squares, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	43,3 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	25 g	125 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	26,7 g
Zugesetzter Zucker L	26,7 g	53 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin D L	3,3 µg	17 %
Calcium L	83,3 mg	6 %
Eisen L	10 mg	56 %
Kalium L	383 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker26,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett43,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vine to Bar
Barcode: 0850022154379
Portion laut Etikett: 3 squares (30 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla candy coating H-E-B	533	0 g	66,7 g	26,7 g
Dark chocolate peanut butter cups Unreal Brands	533	6,7 g	53,3 g	40 g
Sweet Potato Snack Only Nature	533	3,3 g	66,7 g	26,7 g
Sweet Cinnamon Cookies Made Good	533	3,3 g	60 g	30 g
Sweet and Spicy Snack Mix Harry & David	533	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Peanut Butter Chocolate Trail Mix Loves	533	16,7 g	40 g	36,7 g
Candied Orange Peels Covered In Dark Chocolate Fays	533	13,3 g	36,7 g	46,7 g
72% cacao dark chocolate chunks Simple Truth Organic	533	6,7 g	46,7 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850022154379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.