Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie?

100 g Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie haben 478 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 110 kcal.

Ist Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie proteinreich?

Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie enthält 30,4 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie?

Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie hat 34,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie?

Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie?

100 g enthalten 43,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Oloa

Dark Chocolate Peanut Butter Protein Cookie enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

478kcal pro 100 g

30,4 gProtein

34,8 gKohlenhydrate

26,1 gFett

110kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	26,1 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	43,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,8 g	13 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30,4 g	61 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	69,6 mg	5 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Kalium L	696 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker13 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett26,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium43,5 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oloa
Barcode: 5287001872200
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Sugar Kettle Corn SkinnyPop Popcorn	478	4,3 g	65,2 g	21,7 g
Maple leaf cookie Market District	478	4,3 g	73,9 g	21,7 g
Assorted Chocolates (4 Pack) Elmer Chocolate	478	2,2 g	73,9 g	19,6 g
Cakes Carrot With Cream Cheese Frosting Winco Cake For 2	478	3,3 g	53,3 g	28,3 g
Chocolate Chip Cookie Peculiar Pastries	478	4,3 g	60,9 g	21,7 g
Maple Cream Cookies Canada True	478	4,3 g	69,6 g	21,7 g
mini chocolatey sobisk	478	4,3 g	73,9 g	17,4 g
Orange Chocolate Biscotti Saratoga	478	8,7 g	69,6 g	19,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5287001872200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.