Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Nuts & Sea Salt?

100 g Dark Chocolate Nuts & Sea Salt haben 429 kcal. Serving, 1 serving, 21 g (21 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Chocolate Nuts & Sea Salt?

Dark Chocolate Nuts & Sea Salt enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 21 g (21 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate Nuts & Sea Salt?

Dark Chocolate Nuts & Sea Salt hat 47,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 19 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate Nuts & Sea Salt?

Dark Chocolate Nuts & Sea Salt enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate Nuts & Sea Salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate Nuts & Sea Salt?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Chocolate Nuts & Sea Salt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts KIND

Dark Chocolate Nuts & Sea Salt enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 21 g (21 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

9,5 gProtein

47,6 gKohlenhydrate

33,3 gFett

90kcal in Serving, 1 serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	310 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,6 g	17 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	119 mg	9 %
Eisen L	4,8 mg	26 %
Kalium L	452 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium310 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,8 g

Weitere Bestandteile (1)

Gesamtzuckeralkohole L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	476 kcal	429 kcal
Protein	9,5 g	9,5 g
Kohlenhydrate	47,6 g	47,6 g
Fett	33,3 g	33,3 g
Ballaststoffe	9,5 g	9,5 g
Zucker	19 g	19 g
Natrium	310 mg	310 mg

Produktdetails

Marke: KIND
Barcode: 0602652429583
Portion laut Etikett: 1 serving (21 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

almonds, tapioca syrup, sugar, palm kernel oil, rice flour, chicory root fiber, peanuts, honey, canola oil, alkalized cocoa, unsweetened chocolate, sea salt, natural flavor, soy lecithin, vitamin e, tocopherols, cocoa butter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Reis Erdnuss Honig Raps (Rübsenöl)Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
munch Nestlé	429	5,8 g	49,5 g	23,1 g
Blueberry Muffin Bars Nature Valley	429	5,7 g	65,7 g	17,1 g
Kokos Ananas DmBio	429	3,1 g	53 g	21 g
Farmer fruit de la passion Farmer	429	5,7 g	65 g	15 g
Chewy Valentine Minis Quaker	429	4,8 g	71,4 g	14,3 g
Crispy Peanut Choco Rice Bars Envirokidz	429	7,1 g	64,3 g	16,1 g
Healthy Grains Bar Double Dark Chocolate Kind	429	8,6 g	65,7 g	14,3 g
Healthy Grains Bar Almond Butter Dark Chocolate Kind	429	8,6 g	65,7 g	17,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665941. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0602652429583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.