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Dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nugget Market

Dark chocolate enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 bar, 28 g (28 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

512kcal pro 100 g
7 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
44,2 gFett
143kcal in Serving, 0.33 bar, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 512 kcal
Fett gesamt L 44,2 g 57 %
Gesättigte Fettsäuren L 25,6 g 128 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 25,6 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 8,4 mg46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 65 %512kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen46 %Calcium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Zucker25,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
  • Fett44,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren25,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 607 kcal512 kcal
Protein 7,1 g7 g
Kohlenhydrate 35,7 g46,5 g
Fett 46,4 g44,2 g
Ballaststoffe 10,7 g14 g
Zucker 25 g25,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Nugget Market
Barcode
0705105506159
Portion laut Etikett
0.33 bar (28 g)
Kategorie
Schokoladensüßwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark chocolate (cocoa mass, sugar, cocoa butter, soy lecithin (emulsifier), natural vanilla extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2636747. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0705105506159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark chocolate?

100 g Dark chocolate haben 512 kcal. Serving, 0.33 bar, 28 g (28 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Dark chocolate?

Dark chocolate enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.33 bar, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark chocolate?

Dark chocolate hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark chocolate?

Dark chocolate enthält 44,2 g Fett pro 100 g, davon 25,6 g gesättigt (128 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark chocolate?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.