DE

Daily Bowl

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Freshona

Daily Bowl enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 345 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Daily Bowl von Freshona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
3,1 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
3,4 gFett
273kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 30 %109kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,3 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 g)
  • Fett3,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,3 g)
  • Natrium315 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Freshona
Barcode
4335619139589
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

29% spelt (water, spelt (tarwe)), 26% witte boon, 20% doperwt, 9% cherrytomaat, 6% gegrilde rode paprika, 4,6% groene olijfringen, water, extra olijfolie van de eerste persing, maïszetmeel, zout, zwarte peper, basilicum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mélange de légumes secs et fèves de soja U 105 8,6 g 8,3 g 2,9 g
Riz Basmati & Lentille Corail Bio & équitable Alter Eco 122 6,4 g 19 g 0,5 g
Meli mélo gourmant Tipiak 126 5,1 g 22 g 1,2 g
Mon chili Lesieur 91 3,5 g 13 g 2 g
Légumes en sauce a l’orientale Findus 87 2,1 g 7,8 g 4,6 g
Mélange Quinoa lentilles et tomates Carrefour BIO 142 6 g 18 g 4 g
Cuisiné riz & soja à l'espagnole Céréal Bio 159 5,5 g 24 g 3,7 g
Boulghour de blé à la Tunisienne au Raz-El-Hanout Céréal Bio 159 6,3 g 21 g 4,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619139589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Daily Bowl?

100 g Daily Bowl haben 109 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat Daily Bowl?

Daily Bowl enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Daily Bowl?

Daily Bowl hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Daily Bowl?

Daily Bowl enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Daily Bowl?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.