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Cut Green beans no salt added

Verpacktes Produkt Gemüse Essential Everyday

Cut Green beans no salt added enthält 11 kcal pro 100 g. Serving, 1 CAN, 227 g (227 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cut Green beans no salt added von Essential Everyday, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
11kcal pro 100 g
0,44 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
0,22 gFett
25kcal in Serving, 1 CAN, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 11 kcal
Fett gesamt L 0,22 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 13 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,44 g
Protein L 0,44 g 0,9 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Kalium L 31 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %11kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium1 %Kalium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,44 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker0,44 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0,22 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium13 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 17,1 kcal11 kcal
Protein 0,85 g0,44 g
Kohlenhydrate 3,4 g2,2 g
Fett 0 g0,22 g
Ballaststoffe 1,7 g0,9 g
Zucker 1,7 g0,44 g
Natrium 12,8 mg13 mg

Produktdetails

Marke
Essential Everyday
Barcode
0041303009659
Portion laut Etikett
1 CAN (227 g)
Kategorie
Gemüsekonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green beans, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2403851. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041303009659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Dezember 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cut Green beans no salt added?

100 g Cut Green beans no salt added haben 11 kcal. Serving, 1 CAN, 227 g (227 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Cut Green beans no salt added?

Cut Green beans no salt added enthält 0,44 g Protein pro 100 g (0,9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 CAN, 227 g (227 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cut Green beans no salt added?

Cut Green beans no salt added hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cut Green beans no salt added?

Cut Green beans no salt added enthält 0,22 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cut Green beans no salt added?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.