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Cup noodles

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nissin

Cup noodles enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 34 g (34 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

471kcal pro 100 g
8,8 gProtein
58,8 gKohlenhydrate
23,5 gFett
160kcal in Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,8 g 59 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.410 mg 105 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,8 g 21 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 88,2 µg10 %
Vitamin C L 3,5 mg4 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 4,2 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 44 %471kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Vitamin A10 %Calcium5 %Vitamin C4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium2.410 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L294 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 471 kcal471 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kohlenhydrate 58,8 g58,8 g
Fett 23,5 g23,5 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 2.412 mg2.410 mg

Produktdetails

Marke
Nissin
Barcode
0070662347010
Portion laut Etikett
0.5 CONTAINER, PER CONTAINER (34 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (palm oil, hydrogenated palm oil), salt, tomato powder, contains less than 2% of annatto extract color, autolyzed yeast extract, calcium silicate, caramel color, citric acid, disodium guanylate, disodium inosinate, egg white, garlic powder, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed soy protein, lactose, maltodextrin, monosodium glutamate, natural and artificial flavor, onion powder, powdered chicken rendered chicken fat, sodium carbonate, sodium phosphate, sodium tripolyphosphate, spice and color, sugar, tbhq (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzTomatenHefeEiKnoblauchZwiebelnZuckerWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0070662347010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1858443. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cup noodles?

100 g Cup noodles haben 471 kcal. Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 34 g (34 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cup noodles?

Cup noodles enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 CONTAINER, PER CONTAINER, 34 g (34 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cup noodles?

Cup noodles hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cup noodles?

Cup noodles enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 11,8 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cup noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cup noodles?

100 g enthalten 2.410 mg Natrium, 105 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.