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cultivated blueberries

Verpacktes Produkt Obst farm boy

Cultivated blueberries enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 80 g (80 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

50kcal pro 100 g
0,38 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
0,63 gFett
40kcal in Serving, 0.667 cup, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 0,63 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Natrium L 1,3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Protein L 0,38 g 0,8 %
Calcium L 12,5 mg1 %
Eisen L 0,13 mg0,7 %
Kalium L 50 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 10 %50kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium1 %Calcium1 %Eisen0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,38 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker8,8 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,63 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium1,3 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
farm boy
Barcode
0808912038940
Portion laut Etikett
0.667 cup (80 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0808912038940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cultivated blueberries?

100 g cultivated blueberries haben 50 kcal. Serving, 0.667 cup, 80 g (80 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat cultivated blueberries?

Cultivated blueberries enthält 0,38 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 0.667 cup, 80 g (80 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cultivated blueberries?

Cultivated blueberries hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cultivated blueberries?

Cultivated blueberries enthält 0,63 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat cultivated blueberries?

100 g enthalten 1,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.