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Cucumber Hummus, Cucumber

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen HEINEN'S

Cucumber Hummus, Cucumber enthält 179 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (28 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

179kcal pro 100 g
7,1 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
10,7 gFett
50kcal in 2 Tbsp (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 53 %179kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium5 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601412378
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

ORGANIC WHITE BEANS, EDAMAME BEANS (SOY), CUCUMBERS, NON-GMO SESAME TAHINI, CANOLA OIL, ROASTED GARLIC, APPLE CIDER VINEGAR, NON-GMO LEMON JUICE, WATER, DILL WEED, SEA SALT, CULTURED DEXTROSE, CITRIC ACID, CUMIN, BLACK PEPPER, GINGER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2453490. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CUCUMBER HUMMUS, CUCUMBER". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cucumber Hummus, Cucumber?

100 g Cucumber Hummus, Cucumber haben 179 kcal. 2 Tbsp (28 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Cucumber Hummus, Cucumber?

Cucumber Hummus, Cucumber enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2 Tbsp (28 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cucumber Hummus, Cucumber?

Cucumber Hummus, Cucumber hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cucumber Hummus, Cucumber?

Cucumber Hummus, Cucumber enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cucumber Hummus, Cucumber?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.