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Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen DARISTA DIPS

Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot enthält 179 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (28 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

179kcal pro 100 g
7,1 gProtein
32,1 gKohlenhydrate
8,9 gFett
50kcal in 2 Tbsp (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,1 g 12 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 34 %179kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium11 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
  • Fett8,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Natrium286 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
DARISTA DIPS
Barcode
0799861552901
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

CARROTS, GARBANZO BEANS (CHICKPEAS, WATER, SALT), TAHINI (STONE-GROUND SESAME SEEDS), LEMON JUICE, HONEY, EXTRA-VIRGIN OLIVE OIL, CAPERS (CAPERS, DISTILLED VINEGAR, WATER, SALT), SALT, GINGER, GARLIC, SPICES, CITRIC ACID

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1978191. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MOROCCAN CARROT DIP, MOROCCAN CARROT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot?

100 g Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot haben 179 kcal. 2 Tbsp (28 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot?

Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2 Tbsp (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot?

Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot?

Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Moroccan Carrot Dip, Moroccan Carrot?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.