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Crunchy tuna roll wr

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mai

Crunchy tuna roll wr enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

162kcal pro 100 g
6,2 gProtein
24,9 gKohlenhydrate
4,3 gFett
162kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,9 g 9 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %162kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin C3 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium388 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 380 kcal162 kcal
Protein 13 g6,2 g
Kohlenhydrate 61 g24,9 g
Fett 9 g4,3 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 6,2 g6,2 g
Natrium 388 mg388 mg

Produktdetails

Marke
Mai
Barcode
0840031402967
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Sushis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sushi rice (water, white rice, sushi vinegar (sugar, rice vinegar, water, salt, citric acid, kelp extract (kelp extract, sorbitol, maltitol, hydrogenated starch hydrolysates, alcohol, salt, xanthan gum))), raw tuna, avocado, bbq sauce (soy sauce [water, wheat, soybeans, salt], cane sugar, dextrose, salted sake [rice, koji {aspergillus oryzae}, salt], corn starch, caramel color, yeast extract, xanthan gum), lettuce, cucumber, pickled ginger (ginger, water, salt, sugar, vinegar), vegan spicy mayo (expeller - pressed canola oil, water, brown rice syrup, apple cider vinegar, soy protein, sea salt, mustard flour, lemon juice concentrate), red chili puree (red jalapeno peppers, citric acid), water, dextrose, sesame oil, soy sauce (water, soybeans, wheat, salt), cane sugar, distilled vinegar, salt, cayenne pepper, modified corn starch, lemon juice concentrate, rice vinegar, yeast extract, cultured dextrose, xanthan gum), tempura crunch (corn starch [non gluten], rice bran oil, potato starch, rice flour, corn flour, baking powder [sodium bicarbonate, tapioka sapp], salt, xanthan gum), fried shallot (shallot, soybean oil), jalapeno pepper, seaweed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerEssigSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1971918. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0840031402967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy tuna roll wr?

100 g Crunchy tuna roll wr haben 162 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy tuna roll wr?

Crunchy tuna roll wr enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy tuna roll wr?

Crunchy tuna roll wr hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy tuna roll wr?

Crunchy tuna roll wr enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy tuna roll wr?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.