DE

Lachs Selektion

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Natsu

Lachs Selektion enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lachs Selektion von Natsu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
6,9 gProtein
22 gKohlenhydrate
5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 28 %162kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natsu
Barcode
4045851056512
Menge
205 g
Kategorie
Sushis
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sushi Salmon & cream Sushi manta 162 6,5 g 19 g 6,5 g
Mackrel, Salmon and Prawn Sushi Tesco 162 5,6 g 27,5 g 3,1 g
Sushi tuna mediterranean Sushimania 162 5,5 g 17 g 7,5 g
Rice Sandwich Sushi Gourmet 162 4,2 g 24 g 5,3 g
Menu three sushi salmone sushi tonno california roll maki tonno Générique 162 8,7 g 24 g 3,2 g
Comptoir Sushi Le Love Saumon la barquette de 8 pièces 169 g Comptoir Sushi 162 6,4 g 19,4 g 6,6 g
Sushi Sushi Daily 162 9,1 g 21 g 4,5 g
Sushi bowl Leroy 162 7,6 g 22 g 5,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4045851056512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs Selektion?

100 g Lachs Selektion haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat Lachs Selektion?

Lachs Selektion enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lachs Selektion?

Lachs Selektion hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lachs Selektion?

Lachs Selektion enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lachs Selektion?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.