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Crunchy Peas

Verpacktes Produkt Snacks Snack Day

Crunchy Peas enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 Cup, 28 g (28 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Peas von Snack Day, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
21 gProtein
46,1 gKohlenhydrate
15,1 gFett
118kcal in Serving, 0.33 Cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 15,1 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 596 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,1 g 17 %
Ballaststoffe L 9,1 g 32 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 500 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 34 %421kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium11 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett15,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium596 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Snack Day
Barcode
4335619185289
Portion laut Etikett
0.33 Cup (28 g)
Kategorie
Pflanzenbasiert
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

87,5% petits pois verts, huile de tournesol, 1,5% sel de mer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619185289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peas?

100 g Crunchy Peas haben 421 kcal. Serving, 0.33 Cup, 28 g (28 g): etwa 118 kcal.

Ist Crunchy Peas proteinreich?

Crunchy Peas enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 0.33 Cup, 28 g (28 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peas?

Crunchy Peas hat 46,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Peas?

Crunchy Peas enthält 15,1 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Peas?

100 g enthalten 596 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.