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Crunchy Peanut Butter

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Clif

Crunchy Peanut Butter enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crunchy Peanut Butter von Clif, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
16,1 gProtein
53,6 gKohlenhydrate
11,1 gFett
109kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,6 g 19 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 37,8 g 76 %
Protein L 16,1 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 26 %389kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Fett11,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium336 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clif
Barcode
0722252153302
Menge
28 g
Portion laut Etikett
1 serving (28 g)
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rolled OATS 21 %, brown rice syrup, SOYA crispies (SOYA protein isolate, rice flour, BARLEY malt extract), tapioca syrup, cane syrup, PEANUT butter 6 %, PEANUTS 6 %, PEANUT flour 4.5 %, chicory root fibre, roasted SOYA beans, SOYA flour, natural flavouring (contain PEANUTS), salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferErdnussSalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0722252153302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter haben 389 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 109 kcal.

Ist Crunchy Peanut Butter proteinreich?

Crunchy Peanut Butter enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Peanut Butter?

Crunchy Peanut Butter enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Peanut Butter?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.