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Crunchy Fish Sticks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Van De Kamp's

Crunchy Fish Sticks enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 84 g (84 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Crunchy Fish Sticks von Van De Kamp's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
11,9 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
10,7 gFett
190kcal in Serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,43 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 42 %226kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 273 kcal226 kcal
Protein 14,2 g11,9 g
Kohlenhydrate 25,5 g21,4 g
Fett 12,8 g10,7 g
Ballaststoffe 1,4 g1,2 g
Zucker 1,4 g1,2 g
Natrium 0,52 mg440 mg

Produktdetails

Marke
Van De Kamp's
Barcode
0019600920878
Menge
84 g
Portion laut Etikett
84 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MINCED POLLOCK, BREAD CRUMBS (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, SUGAR, SALT AND YEAST), WATER FLOUR. CONTAINS 2% OR LESS OF: ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR [ENRICHED WITH NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], ALT, SOYBEAN OIL), MODIFIED FOOD STARCH, SALT, SUGAR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), DEXTROSE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, SPICE, PAPRIKA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauchZwiebelnWeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2037785. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0019600920878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Fish Sticks?

100 g Crunchy Fish Sticks haben 226 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 190 kcal.

Ist Crunchy Fish Sticks proteinreich?

Crunchy Fish Sticks enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Fish Sticks?

Crunchy Fish Sticks hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Fish Sticks?

Crunchy Fish Sticks enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Fish Sticks?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.