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Crumbled Feta Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier TOPS

Crumbled Feta Cheese enthält 321 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
21,4 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
25 gFett
90kcal in 0.25 cup (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,9 g 89 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 1.110 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 69 %321kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Natrium1.110 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L536 IU

Produktdetails

Marke
TOPS
Barcode
07078401596
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Käse

Zutaten

PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE (TO PREVENT CAKING).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056584. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUMBLED FETA CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crumbled Feta Cheese?

100 g Crumbled Feta Cheese haben 321 kcal. 0.25 cup (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Crumbled Feta Cheese proteinreich?

Crumbled Feta Cheese enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 0.25 cup (28 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Crumbled Feta Cheese?

Crumbled Feta Cheese hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crumbled Feta Cheese?

Crumbled Feta Cheese enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crumbled Feta Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crumbled Feta Cheese?

100 g enthalten 1.110 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.