croquetas de jamon

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Croquetas

Croquetas de jamon enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 14.81 g (14,8 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

croquetas de jamon von Croquetas, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
3,6 gProtein
26 gKohlenhydrate
6,2 gFett
26kcal in Serving, 14.81 g (14,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 32 %174kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Croquetas
Barcode
8422823420728
Menge
400 g
Portion laut Etikett
14.81 g
Kategorie
Croquetas CAS-Nr.
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Molho bechamel (90%) [Lactosuero hidratado pulverizado, farinha de tripo. amido, óleo de girassol, presunto (4%) (presunto de porco, sal, açúcar, conservantes E-250 E-252), antioxidante (E-301, E-331) e maltodextrina), cebola, sal, aroma (glúten e soja e intensificadores de sabor (E-621, E-631)], Panado [Polme (farinha de trigo, água, sal, açucar, fermento e corantes (E-160a, E-160e)), água, farinha de trigo, sal, gelificantes (E-412, E-464) e albumina de ovo].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8422823420728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat croquetas de jamon?

100 g croquetas de jamon haben 174 kcal. Serving, 14.81 g (14,8 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat croquetas de jamon?

Croquetas de jamon enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,53 g in Serving, 14.81 g (14,8 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat croquetas de jamon?

Croquetas de jamon hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat croquetas de jamon?

Croquetas de jamon enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat croquetas de jamon?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.