Wie viele Kalorien hat Croissants?

100 g Croissants haben 424 kcal. Serving, 2 unidades, 42 g (42 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat Croissants?

Croissants enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 2 unidades, 42 g (42 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croissants?

Croissants hat 47,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croissants?

Croissants enthält 22,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Croissants?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Croissants?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croissants

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Siempre Fresco

Croissants enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 2 unidades, 42 g (42 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

424kcal pro 100 g

7,9 gProtein

47,6 gKohlenhydrate

22,6 gFett

178kcal in Serving, 2 unidades, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	22,6 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,6 g	17 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,7 g	11 %
Protein L	7,9 g	16 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Zink L	0,62 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett22,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Siempre Fresco
Barcode: 7701002065150
Portion laut Etikett: 2 unidades (42 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ミックスあられヤオコー	424	6,7 g	80 g	6,9 g
Barrita Proteína Ecoterra	424	23,8 g	41,2 g	19,2 g
Palomitas Botanas Parios	424	9,5 g	55,9 g	18 g
Basil Pesto Dianne’s Dips	424	7,2 g	12,2 g	39 g
Fill And Glaze Icing Mr Kipling	424	0,9 g	71,2 g	14,5 g
Chocoholic Caramel Flavoured Flapjack The Skinny Food Co	424	6,5 g	60 g	17,5 g
Sardinhas Tricana	424	25 g	0,63 g	36,3 g
Spicy Ramen Harum	424	8,5 g	71,2 g	11,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7701002065150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.