Wie viele Kalorien hat Crispy tempura vegetable fritters?

100 g Crispy tempura vegetable fritters haben 315 kcal.

Wie viel Protein hat Crispy tempura vegetable fritters?

Crispy tempura vegetable fritters enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy tempura vegetable fritters?

Crispy tempura vegetable fritters hat 35,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy tempura vegetable fritters?

Crispy tempura vegetable fritters enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy tempura vegetable fritters?

100 g enthalten 664 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy tempura vegetable fritters

Verpacktes Produkt Gemüse Marks & Spencer

Crispy tempura vegetable fritters enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

3,3 gProtein

35,6 gKohlenhydrate

17,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	664 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,6 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,7 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
Fett17,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Natrium664 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00552622
Kategorie: Gemüsefritter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beignet de légumes ( courgettes en rondelles) Traiteur de la Sée	307	6,8 g	26,2 g	18,8 g
Plant Living Rainbow Vegetable Fritters Waitrose	268	4,6 g	22,5 g	16,9 g
Si&No Super Protein FIORENTINI	395	26 g	46 g	10 g
Coeur d'artichauts en beignets Golfo Gourmet	232	4,7 g	29,3 g	10,8 g
Fiori di zucca Todis	228	7,2 g	26,7 g	9,3 g
10 Vegetable Fritters with Sweet Chilli Sainsbury's	219	2,5 g	22,4 g	12,6 g
Beignets de courgettes fraîches Verrière Traiteur	213	6,4 g	13,2 g	14,7 g
P-nuff crunch Protein Puffs cheddar Jalapeño Perfect Life Nutrition	429	17,9 g	57,1 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00552622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.